FAQ

Dipende dalla problematica e dagli obiettivi. La CBT è orientata al risultato in tempi definiti: per fobie specifiche, i percorsi durano in media 9–15 sedute. Per l'ansia generalizzata o la depressione i tempi sono più lunghi, ma il piano di lavoro è sempre trasparente dal primo incontro.

Il costo è di 60 € per seduta individuale di 50 minuti. Le spese sono detraibili fiscalmente al 19% come spese sanitarie, anche senza prescrizione medica.

Sì. Le sedute online hanno la stessa efficacia di quelle in studio per ansia, ansia da prestazione e lavoro cognitivo. Le sessioni con Realtà Virtuale si svolgono in presenza, presso il mio studio.

Il primo incontro è una valutazione: ascolto la tua situazione, identifico il problema principale e al termine ti presento un piano di lavoro concreto — obiettivi, metodo, tempistiche indicative.

Non serve preparare nulla. Non serve sapere da dove iniziare.

La Realtà Virtuale è indicata per le fobie specifiche. Se la tua difficoltà riguarda una paura circoscritta (aghi, volare, spazi chiusi, animali, altezze, guida), la VR è quasi certamente uno strumento utile nel percorso.

Lo valutiamo insieme nella prima seduta di assessment iniziale.

Sì, integralmente. Tutto ciò che viene condiviso in seduta è protetto dal segreto professionale e dal Codice Deontologico degli Psicologi. Nessuna eccezione.