Rompere il Circolo Vizioso dell'Evitamento

A tutti può capitare di avere delle paure, ma quando una situazione, un oggetto o un contesto scatena una reazione intensa e sproporzionata, siamo di fronte a una Fobia Specifica.

Queste paure possono limitare drasticamente la tua vita: 

volare, guidare, affrontare un esame medico, o stare in luoghi chiusi/affollati diventano fonti di forte disagio e ansia anticipatoria. 

Con il tempo, si innesca il meccanismo più insidioso: l'Evitamento.

 L'evitamento fornisce un sollievo immediato, ma è proprio questo meccanismo a mantenere e rafforzare la fobia nel tempo.

La Soluzione Scientifica: TCC ed Esposizione

L'approccio Cognitivo-Comportamentale (TCC) è un metodo gold standard riconosciuto scientificamente per il superamento delle fobie, perché agisce direttamente sul meccanismo dell'evitamento.

Il cuore del trattamento è l'Esposizione: un percorso graduale e controllato dove l'obiettivo è disinnescare la paura dimostrando al cervello che la situazione temuta non è realmente pericolosa, riacquistando così il controllo.

Come Funziona il Trattamento con la Realtà Virtuale (VR)

La Realtà Virtuale (VR) è uno strumento avanzato per erogare la Terapia dell'Esposizione con la massima sicurezza e personalizzazione.

Utilizzando i visori VR, è possibile esporre gradualmente alla situazione temuta (Paura di Volare, Paura delle Altezze, Paura degli Spazi Chiusi, ecc.) in un ambiente:

• Sicuro e Protetto: Si lavora sull'esposizione senza rischi reali. La persona si sente al sicuro sapendo di poter interrompere l'esperienza in qualsiasi momento.

• Controllato e Personalizzabile: Ogni scenario virtuale può essere adattato in base al tuo livello di tolleranza, garantendo che l'esposizione sia efficace ma non traumatica.

• Integrato alla TCC: Il trattamento avviene sempre sotto la mia guida. Durante la simulazione, ti aiuto a gestire l'ansia, a modificare i pensieri disfunzionali e a integrare le tecniche apprese in TCC.

I Vantaggi della Realtà Virtuale

  Efficacia Comprovata: 

Numerosi studi scientifici confermano l'efficacia della VR nel trattamento di molte fobie.

 Risparmio di Tempo: 

Spesso permette di ottenere risultati in meno tempo rispetto all'esposizione in vivo (dal vivo), velocizzando il tuo ritorno alla libertà.